الى كل امرأه تبحث عن الجمال اليها عشرة طرق :
* الليمون
=======
عصير الليمون من الوسائل الطبيعيه البسيطه التى يمكن ان تعالجى به بعض عيوب البشره فتصبح أكثر اشراقاً و لمعاناً و يعمل على اختفاء النمش و يحسن لون البشره و يساعد على علاج المسامات الواسعه حيث يؤدى القابض الذى به الي ضيق المسامات و لاستخدام عصير الليمون لاصلاح مشاكل البشره نضع طبقه رقيقه على البشره ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان و يمكنك استعماله لهذا الغرض على فرشاة او بقطنه مبلله و ادعكى اسنانك به يومياً.
* البرتقال
========
لنعومة اليدين و للاستفاده من العصارة الموجوده بقشره امسحى بها يديكى اذا حانت الفرصه فهى غذاء طبيعي للجلد و يجعل به رونق و جمال .
* المشمش
======
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذى يغذى الشعر و يمنع تساقطه .
* المانجو
=======
لتقوية الاسنان و جمالها فهو غنى بالكالسيوم الذى يغذى الاسنان و يقويها فهو يحتوى على فيتامين أ .
* التين
=====
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون و ازالة الحبوب و صفاء البشره .
* الفراوله
========
لازالة التجاعيد و جمال البشرة .. اعصرى بعض حبات الفراوله و ادهنى بها وجهك صباحا و مساءا ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد ايضا على تنظيف صفرة الاسنان .
* البقدونس
========
للحصول على بشره وضاءه جميله يغسل الوجه بماء البقدونس صباحا و مساءا لمدة اسبوع .
* الخيار
======
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه و التخلص من النمش في حالة البشة الدهنيه يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودره او كشرائح .
* الخل
====
يفيد الخل في نعومة الشعر و لمعانه و الخلص من القشره ضعى القليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق و التخلص من العروق الزرقاء .. دلكى به العروق في الصباح و المساء لمدة شهر و لتخسيس جسمك تناولي عند كل وجبة ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب ماء .
* الحناء
======
تفيد الحناء في علاج القشره و التهاب فروة الراس كما تساعد على ازالة الاصابات الفطريه في اصابع القدم و تقوى اظافر اليدين كما ثبت ان بها مواد قابضه و مطهره .
* الليمون
=======
عصير الليمون من الوسائل الطبيعيه البسيطه التى يمكن ان تعالجى به بعض عيوب البشره فتصبح أكثر اشراقاً و لمعاناً و يعمل على اختفاء النمش و يحسن لون البشره و يساعد على علاج المسامات الواسعه حيث يؤدى القابض الذى به الي ضيق المسامات و لاستخدام عصير الليمون لاصلاح مشاكل البشره نضع طبقه رقيقه على البشره ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان و يمكنك استعماله لهذا الغرض على فرشاة او بقطنه مبلله و ادعكى اسنانك به يومياً.
* البرتقال
========
لنعومة اليدين و للاستفاده من العصارة الموجوده بقشره امسحى بها يديكى اذا حانت الفرصه فهى غذاء طبيعي للجلد و يجعل به رونق و جمال .
* المشمش
======
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذى يغذى الشعر و يمنع تساقطه .
* المانجو
=======
لتقوية الاسنان و جمالها فهو غنى بالكالسيوم الذى يغذى الاسنان و يقويها فهو يحتوى على فيتامين أ .
* التين
=====
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون و ازالة الحبوب و صفاء البشره .
* الفراوله
========
لازالة التجاعيد و جمال البشرة .. اعصرى بعض حبات الفراوله و ادهنى بها وجهك صباحا و مساءا ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد ايضا على تنظيف صفرة الاسنان .
* البقدونس
========
للحصول على بشره وضاءه جميله يغسل الوجه بماء البقدونس صباحا و مساءا لمدة اسبوع .
* الخيار
======
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه و التخلص من النمش في حالة البشة الدهنيه يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودره او كشرائح .
* الخل
====
يفيد الخل في نعومة الشعر و لمعانه و الخلص من القشره ضعى القليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق و التخلص من العروق الزرقاء .. دلكى به العروق في الصباح و المساء لمدة شهر و لتخسيس جسمك تناولي عند كل وجبة ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب ماء .
* الحناء
======
تفيد الحناء في علاج القشره و التهاب فروة الراس كما تساعد على ازالة الاصابات الفطريه في اصابع القدم و تقوى اظافر اليدين كما ثبت ان بها مواد قابضه و مطهره .