حياتنا

اهلا وسهلا بك زائرنا الجميل
منتدى حياتنا يرحب بك اجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فاهلا بك فى المنتدى المبارك ان شاء الله
ونرجو ان تفيد وتستفيد منا
وشكرا لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا اجمل المنى واذكى التحيات والمحبة
٠•●ღღادارة منتدى حياتناღღ ●•

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

حياتنا

اهلا وسهلا بك زائرنا الجميل
منتدى حياتنا يرحب بك اجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فاهلا بك فى المنتدى المبارك ان شاء الله
ونرجو ان تفيد وتستفيد منا
وشكرا لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا اجمل المنى واذكى التحيات والمحبة
٠•●ღღادارة منتدى حياتناღღ ●•

حياتنا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اسلامى..ثقافى..قصص..شعروادب.وروائع الكلمات


2 مشترك

    غسل الأطباق يقضي على القلق,

    دموع الندم
    دموع الندم
    مشرفة
    مشرفة


    عدد المساهمات : 294
    تاريخ التسجيل : 26/11/2010
    الموقع : جنة ربى هدفى

    غسل الأطباق يقضي على القلق, Empty غسل الأطباق يقضي على القلق,

    مُساهمة من طرف دموع الندم الإثنين نوفمبر 29, 2010 8:38 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير
    طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي

    وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن

    وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي

    وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة

    وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل
    و هذه دراسة آخرى

    أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
    ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
    ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
    وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،
    كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.
    دموع الندم
    دموع الندم
    مشرفة
    مشرفة


    عدد المساهمات : 294
    تاريخ التسجيل : 26/11/2010
    الموقع : جنة ربى هدفى

    غسل الأطباق يقضي على القلق, Empty رد: غسل الأطباق يقضي على القلق,

    مُساهمة من طرف دموع الندم الإثنين نوفمبر 29, 2010 8:42 pm

    انا لما شوفت الكلام ده ضحكت
    طيب الرجل يجرب كده يغسلهم عشان يبطل قلق
    محمدمحمدمحمدمحمد
    محمدمحمدمحمدمحمد
    Admin


    عدد المساهمات : 313
    تاريخ التسجيل : 23/11/2010
    العمر : 46
    الموقع : منتدى حياتنا

    غسل الأطباق يقضي على القلق, Empty رد: غسل الأطباق يقضي على القلق,

    مُساهمة من طرف محمدمحمدمحمدمحمد الإثنين نوفمبر 29, 2010 9:50 pm

    هههههههههههههههه
    برضوة مالناش دعة مش هنغسل اطباق
    احنا بنقضى على القلق بطريقة اخرى
    غسل الأطباق يقضي على القلق, 202800
    غسل الأطباق يقضي على القلق, 471
    دموع الندم
    دموع الندم
    مشرفة
    مشرفة


    عدد المساهمات : 294
    تاريخ التسجيل : 26/11/2010
    الموقع : جنة ربى هدفى

    غسل الأطباق يقضي على القلق, Empty رد: غسل الأطباق يقضي على القلق,

    مُساهمة من طرف دموع الندم الإثنين نوفمبر 29, 2010 10:07 pm

    محمدمحمدمحمدمحمد كتب:هههههههههههههههه
    برضوة مالناش دعة مش هنغسل اطباق
    احنا بنقضى على القلق بطريقة اخرى
    غسل الأطباق يقضي على القلق, 202800
    غسل الأطباق يقضي على القلق, 471

    ولو الطرق التانيه كانت مش متاحه فانا قدمت الحل الاخر
    ممكن حضرتك تدخل على المطضبخ وتحاول تقضى على شويه القلق
    ولو فى شويه ارهاق هتلاقى الغساله قدام حضرتك
    اما لو فى شويه زهق فهتلاقى الاولاد والمذاكرة
    محمدمحمدمحمدمحمد
    محمدمحمدمحمدمحمد
    Admin


    عدد المساهمات : 313
    تاريخ التسجيل : 23/11/2010
    العمر : 46
    الموقع : منتدى حياتنا

    غسل الأطباق يقضي على القلق, Empty رد: غسل الأطباق يقضي على القلق,

    مُساهمة من طرف محمدمحمدمحمدمحمد الإثنين نوفمبر 29, 2010 10:38 pm

    ههههههههههههههه
    لو حلى ما نفعش
    هروح انام واكبر


    غسل الأطباق يقضي على القلق, 471

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 28, 2024 12:05 am