من طرف نصائح للمحافظة على أسنان سليمة و ابتسامة جميلة....
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم
تسوس الأسنان كيف يحدث وما هي مراحله ؟
- مكونات المينا للسن وهي نسيج قوي كلما زادت نسبة قوته (بوجود الفلورايد والكالسيوم) تقل نسبة تعرضه للأحماض واضعافه.
- تركيبة المينا ونقص المواد الأولية لطبقة المينا يضعفها، ويؤدي إلى سرعة توغل السوس في داخل السن.
إذا كانت الأسنان متزاحمة وموجودة في مكان يصعب تنظيفه تؤدي إلى تجمع الاكل والبلاك السنى وبذلك إلى التسوس.
د- عوامل خارجية للحماية من التسوس:
2 - زيارة طبيب الأسنان مرتين بالسنة لعمل الفحص وتنظيف الأسنان
3 - تقليل السكريات في الأكل مع تقليل شرب المشروبات الغازية والعصائر المضاف إليها السكر.
4- تقليل الأكل بين الوجبات مع مراعاة أكل المواد غير السكرية، مثلالمكسرات والأجبان عند الشعور بالجوع بين الوجبات واقتصاد أكل السكرياتوالحلويات فقط مباشرة بعد الوجبات الرئيسية، لتقليل مدة تعرض الأسنانللأحماض وتكون السوس.
معاجين الأسنان أنواع وأشكال كيف يمكن أن نختار المعجون المناسب ؟
ماذا عن اختيار فرشات الأسنان ؟
ما الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان
هل للتدخين ضرر على الأسنان ؟
كيف يمكننا المحافظة على أسنان الأطفال ؟
- عدم ابتلاع كميات كبيرة من المعجون خوفاً من التسمم بمادة الفلورايد .
- استخدام فرشاة صغيرة ولينة.
- استخدام معجون أسنان خاص للأطفال متوفر بالأسواق حيث ان نسبة الفلورايد تكون صغيرة وغير ضارة.
- الكشف الدوري على أسنانهم لعمل الحشوات والتنظيف.. الخ.
- عدم إرضاعهم خلال النوم بسبب زيادة حالات التسوس.
- عدم إعطائهم الحلويات والسكريات بكثرة واقتصار ذلك على بعد وجبات الأكل الرئيسية.
ما آخر التقنيات المستخدمة في طب الأسنان ؟
يوجد أيضا تطور في ناحية تبييض الأسنان فيتم الآنالتبييض بسهولة ويسر وبأقل أعراض جانبية مثل حساسية الأسنان الشائعة،بوجود الليزر والمايكروسكوبات الدقيقة والكمبيوترات يمكن عمل جلسات علاجالعصب بجهد أقل وبنتائج أكثر دقة وأفضل من الطرق العادية، هناك تطور كبيرفي طريقة معالجة الأسنان ونتمنى أن ترى النور في القريب العاجل.يحدثتسوس الأسنان بسبب النظرية الحمضية في سنة 1989 أكد الباحث (د . ملير)أنه بسبب تخمر الكاربوهيدرات في الغذاء من قبل بعض الجراثيم الفمية التيتحدث تغيراً في الخواص الحمضية للفم وتؤدي بدورها إلى تغير في خواصالأسنان، ويحدث تحلل في الكالسيوم والفلورايد الموجود بها مما يؤدي إلىتقليل صلابة الاسنان ويتغلغل الحمض بالضرس ويضعفه ويصبح بعدها ليناً هشاقابلا للغزو من قبل البكتيريا الموجودة أصلا بالفم. من أين يأتينا التسوس وما مسبباته ؟تسوس الأسنان لا يحدث بسبب مادة واحدة فقط ولكنه عملية معقدة يشترك فيها أكثر من طرف وهي: أ. البكتيريا والبلاك السني: البلاك السني يكون موجوداً ومتلاصقاً على أوجهالأسنان، ويتكون من البكتيريا وأيضا من مادة تترسب من اللعاب ومكوناته،ويصبح مرتعا خصباً للبكتيريا للتكاثر والنمو، وتقوم البكتيريا بافرازالمواد المسببة للتسوس. ب . والكاربوهيدرات المسببة للتسوس هيمادة (السكروز) لسهولة تحليلها من قبل الكبتيريا إلى عدة أنواع منالسكريات وهي: جلوكوز، فركتوز، مالتوز وحالاكترس وايضأ لاكتوز، فجميع هذهالمواد "مسوسة" بقوة. كما توجد عوامل داخلية للسن تساعد على التسوس وهي:أما التعرجات الموجودة في الأسنان فمن الممكن أن تؤدي إلى زيادة خشونة الطبقة مما يؤدي إلى زيادة والتصاق طبقة البلاك بالسن. إن سرعة ونسبة تدفق اللعاب، ولزوجته، ووجود الكالسيوم والفوسفات، والمواد المانعة الميكروبية يمكن أن تقلل من السوس وتطوره. تقليل السكريات أو الكربوهيدرات، ووجود عناصر مثل الفوسفات والدهون يمكن أن تقلل أيضا من نسبة تسوس الأسنان. الجهاز المناعي يمكن أن يقي من تسوس الأسنان بعمليات معقدة تحدث داخل جسم الإنسان.ولكن الوقاية خير من العلاج لذا ننصح باتباع ما يلي: 1- تنظيف الأسنان بانتظام لمدة 3 دقائق باليوم (يمكن تقسيمها إلى مرتين أو ثلاث) بعد الوجبات. الدوري. جميعالمعاجين بها كمية من الفلورايد المفيدة للسن، وأيضا الكالسيوم، وهذا يشكلدرعا واقية من التسوس، ويقوي طبقة المينا ولكن توجد في الأسواق أنواعمتخصصة من المعاجين لمعالجة امراض اللثة ، كما يوجد معاجين غنيةبالفلورايد لعلاج حساسية الأسنان، ويجب على المريض أن يستشير طبيب الأسنانليختار له المعجون المناسب له وكيفية ومدة الاستخدام. يوجدفي الأسواق أيضا أنواع متعددة من فرشات الأسنان، منها الرخيص ومنها الغاليوكلها مفيدة مع مراعاة عدم استخدام الفرشات صلبة الشعيرات، حيث انها تؤديإلى الإضرار باللثة وجرج الأنسجة السنية، وتسبب بذلك ضررا لذا يجب استخدامفرشاة متوسطة الحجم بها شعيرات متوسطة الصلابة وتكون مسكتها مريحةللمستخدم مع مراعاة تغيير الفرشاة كل 3 شهور حيث انها قد تفقد خواصهابالتنظيف الجيد، توجد بالأسواق أيضاً الفرشات الكهربائية وهي جيدة ولكنهاغالية الثمن للأسف، ويمكن استخدامها بسهولة، ولكن لا يوجد هناك أي دليلعلمي على أنها أفضل من الفرشاة اليدوية إذا استخدمت بالطريقة المثلى، يجبأن نذكر أن الفرشات الكهربائية مفيدة جداً لكبار السن والأشخاص ذويالاحتياجات الخاصة لسهولة استخدامها.كلفرد من الممكن أن يبتكر له طريقة للتنظيف، الأهم من الطريقة ذاتها أن ينظفالفرد أسنانه بانتظام وينظف الأسنان واللثة معا وأن ينظف الفم بجميعالأماكن مع مراعاة عدم استخدام الفرشاة بطريقة قوية حيث انها قد تسببضرراً للثة والأسنان فكم من مرض باللثة والسن سببه الطريقة الخاطئةبالتفريش، أنا شخصيا أفضل الطريقة الدائرية بالتنظيف مع مراعاة وضعالفرشاة بين اللثة والضرس والتنظيف بلطف وعناية ونصيحتي للمريض بأن ينظفأسنانه بطريقة بسيطة وسهلة مع تنظيف جميع الأسنان من جميع الاتجاهات، ويجبتنظيف الأسنان بالخيط حيث أن الأسنان المتلاصقة لا يمكن تنظيفها بالفرشاة،حيث ان شعيراتها لا يمكن أن تدخل بين الأسنان المتلاصقة.ما أنواع الأغذية التي تؤثر سلباً على الأسنان ؟البكتيرياهي العامل الأكبر في التأثير على الأسنان وتؤدي إلى التسوس، فالبكتيرياموجودة بفم كل كائن حي ، وهي تتغذى على السكريات الموجودة بالأكلوالبكتيريا تكون الأحماض التي تساعد على اضعاف مينا الأسنان وضعف السنبشكل كامل وتسوسه. التدخينسبب رئيسي لأمراض اللثة وتسوس الأسنان فالتدخين يقلل من نسبة تدفق الدمويغنيها بالاكسجين فيؤدي إلى تقليل الجهاز المناعي للثة وتزداد نسبةالالتهابات باللثة كما يعمل التدخين على زيادة نسبة البكتيريا الضارةبالأسنان فبعض البكتيريا والفطريات تزداد بكمية القطران الموجودة وأيضاًتزداد بنقصان كمية الاكسجين الواصلة إلى اللثة (باكتيريا لاأكسجينية)،فتؤدي إلى أمراض اللثة كما أن التدخين سبب رئيسي لسرطان الفم واللثة لوجودمواد مسرطنة في التبغ.ويؤثر التدخين بحيث يترسب بعض الفطريات علىالأسنان فتزداد خشونة سطح الأسنان، وتزداد البكتيريا في التصاقها علىالأسنان وتؤدي إلى زيادة التسوس وأمراض اللثة. بالنسبةللأطفال يجب أن يتم تنظيف الأسنان من ظهور أول ضرس لبني لهم بمساعدةالآباء فيجب تنظيف الفم حتى ولو بقطعة نظيفة من الشاش ويجب تعليمهم طريقةالتنظيف بالتدريج حتى يتسنى لهم تنظيف أسنانهم بمفردهم في حوالي السادسةمن العمر مع مراعاة التالي:طب.الأسنانفي العالم في تقدم مستمر، لدينا اكتشافات جديدة في كل شهر ففي طورالاختبار توجد دراسة لاعطاء الأفراد تطعيما ضد تسوس الأسنان مازال قيدالدراسة واختراعات جديدة بمجال زراعة الأسنان والحشوات السيرامكيةوالزجاجية التي سوف تحل تدريجيا محل العشوات المعدنية (الرصاصية) التي يتماستخدامها بكثرة ولها أكثر من معارض بسبب تأثيراتها على صحة الإنسانالعامة فالحشوات السيراميكية أو التجميلية الآن تخطو بقوة نحو اعتمادهالجميع الحشوات. ففي بلد مثل السويد تم منع حشوات الرصاص بشكلتام واستخدام السيراميك بدلا عنها، الحشوات السيرامكية لها شكل ولونالأسنان الطبيعي مما يجعلها مطلباً للكثير من المرضى، ووضعيتها اللاصقةتجعل وضعها في الضرس أقل ضررا الرصاص فيكفي جزء صغير من التحضير للضرسليتم لزقها بعكس الحشوات الرصاصية التي تتطلب تحضيراً مضاعفأ للضرس للحصولعلى حشوه قوية.
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم
تسوس الأسنان كيف يحدث وما هي مراحله ؟
- مكونات المينا للسن وهي نسيج قوي كلما زادت نسبة قوته (بوجود الفلورايد والكالسيوم) تقل نسبة تعرضه للأحماض واضعافه.
- تركيبة المينا ونقص المواد الأولية لطبقة المينا يضعفها، ويؤدي إلى سرعة توغل السوس في داخل السن.
إذا كانت الأسنان متزاحمة وموجودة في مكان يصعب تنظيفه تؤدي إلى تجمع الاكل والبلاك السنى وبذلك إلى التسوس.
د- عوامل خارجية للحماية من التسوس:
2 - زيارة طبيب الأسنان مرتين بالسنة لعمل الفحص وتنظيف الأسنان
3 - تقليل السكريات في الأكل مع تقليل شرب المشروبات الغازية والعصائر المضاف إليها السكر.
4- تقليل الأكل بين الوجبات مع مراعاة أكل المواد غير السكرية، مثلالمكسرات والأجبان عند الشعور بالجوع بين الوجبات واقتصاد أكل السكرياتوالحلويات فقط مباشرة بعد الوجبات الرئيسية، لتقليل مدة تعرض الأسنانللأحماض وتكون السوس.
معاجين الأسنان أنواع وأشكال كيف يمكن أن نختار المعجون المناسب ؟
ماذا عن اختيار فرشات الأسنان ؟
ما الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان
هل للتدخين ضرر على الأسنان ؟
كيف يمكننا المحافظة على أسنان الأطفال ؟
- عدم ابتلاع كميات كبيرة من المعجون خوفاً من التسمم بمادة الفلورايد .
- استخدام فرشاة صغيرة ولينة.
- استخدام معجون أسنان خاص للأطفال متوفر بالأسواق حيث ان نسبة الفلورايد تكون صغيرة وغير ضارة.
- الكشف الدوري على أسنانهم لعمل الحشوات والتنظيف.. الخ.
- عدم إرضاعهم خلال النوم بسبب زيادة حالات التسوس.
- عدم إعطائهم الحلويات والسكريات بكثرة واقتصار ذلك على بعد وجبات الأكل الرئيسية.
ما آخر التقنيات المستخدمة في طب الأسنان ؟
يوجد أيضا تطور في ناحية تبييض الأسنان فيتم الآنالتبييض بسهولة ويسر وبأقل أعراض جانبية مثل حساسية الأسنان الشائعة،بوجود الليزر والمايكروسكوبات الدقيقة والكمبيوترات يمكن عمل جلسات علاجالعصب بجهد أقل وبنتائج أكثر دقة وأفضل من الطرق العادية، هناك تطور كبيرفي طريقة معالجة الأسنان ونتمنى أن ترى النور في القريب العاجل.يحدثتسوس الأسنان بسبب النظرية الحمضية في سنة 1989 أكد الباحث (د . ملير)أنه بسبب تخمر الكاربوهيدرات في الغذاء من قبل بعض الجراثيم الفمية التيتحدث تغيراً في الخواص الحمضية للفم وتؤدي بدورها إلى تغير في خواصالأسنان، ويحدث تحلل في الكالسيوم والفلورايد الموجود بها مما يؤدي إلىتقليل صلابة الاسنان ويتغلغل الحمض بالضرس ويضعفه ويصبح بعدها ليناً هشاقابلا للغزو من قبل البكتيريا الموجودة أصلا بالفم. من أين يأتينا التسوس وما مسبباته ؟تسوس الأسنان لا يحدث بسبب مادة واحدة فقط ولكنه عملية معقدة يشترك فيها أكثر من طرف وهي: أ. البكتيريا والبلاك السني: البلاك السني يكون موجوداً ومتلاصقاً على أوجهالأسنان، ويتكون من البكتيريا وأيضا من مادة تترسب من اللعاب ومكوناته،ويصبح مرتعا خصباً للبكتيريا للتكاثر والنمو، وتقوم البكتيريا بافرازالمواد المسببة للتسوس. ب . والكاربوهيدرات المسببة للتسوس هيمادة (السكروز) لسهولة تحليلها من قبل الكبتيريا إلى عدة أنواع منالسكريات وهي: جلوكوز، فركتوز، مالتوز وحالاكترس وايضأ لاكتوز، فجميع هذهالمواد "مسوسة" بقوة. كما توجد عوامل داخلية للسن تساعد على التسوس وهي:أما التعرجات الموجودة في الأسنان فمن الممكن أن تؤدي إلى زيادة خشونة الطبقة مما يؤدي إلى زيادة والتصاق طبقة البلاك بالسن. إن سرعة ونسبة تدفق اللعاب، ولزوجته، ووجود الكالسيوم والفوسفات، والمواد المانعة الميكروبية يمكن أن تقلل من السوس وتطوره. تقليل السكريات أو الكربوهيدرات، ووجود عناصر مثل الفوسفات والدهون يمكن أن تقلل أيضا من نسبة تسوس الأسنان. الجهاز المناعي يمكن أن يقي من تسوس الأسنان بعمليات معقدة تحدث داخل جسم الإنسان.ولكن الوقاية خير من العلاج لذا ننصح باتباع ما يلي: 1- تنظيف الأسنان بانتظام لمدة 3 دقائق باليوم (يمكن تقسيمها إلى مرتين أو ثلاث) بعد الوجبات. الدوري. جميعالمعاجين بها كمية من الفلورايد المفيدة للسن، وأيضا الكالسيوم، وهذا يشكلدرعا واقية من التسوس، ويقوي طبقة المينا ولكن توجد في الأسواق أنواعمتخصصة من المعاجين لمعالجة امراض اللثة ، كما يوجد معاجين غنيةبالفلورايد لعلاج حساسية الأسنان، ويجب على المريض أن يستشير طبيب الأسنانليختار له المعجون المناسب له وكيفية ومدة الاستخدام. يوجدفي الأسواق أيضا أنواع متعددة من فرشات الأسنان، منها الرخيص ومنها الغاليوكلها مفيدة مع مراعاة عدم استخدام الفرشات صلبة الشعيرات، حيث انها تؤديإلى الإضرار باللثة وجرج الأنسجة السنية، وتسبب بذلك ضررا لذا يجب استخدامفرشاة متوسطة الحجم بها شعيرات متوسطة الصلابة وتكون مسكتها مريحةللمستخدم مع مراعاة تغيير الفرشاة كل 3 شهور حيث انها قد تفقد خواصهابالتنظيف الجيد، توجد بالأسواق أيضاً الفرشات الكهربائية وهي جيدة ولكنهاغالية الثمن للأسف، ويمكن استخدامها بسهولة، ولكن لا يوجد هناك أي دليلعلمي على أنها أفضل من الفرشاة اليدوية إذا استخدمت بالطريقة المثلى، يجبأن نذكر أن الفرشات الكهربائية مفيدة جداً لكبار السن والأشخاص ذويالاحتياجات الخاصة لسهولة استخدامها.كلفرد من الممكن أن يبتكر له طريقة للتنظيف، الأهم من الطريقة ذاتها أن ينظفالفرد أسنانه بانتظام وينظف الأسنان واللثة معا وأن ينظف الفم بجميعالأماكن مع مراعاة عدم استخدام الفرشاة بطريقة قوية حيث انها قد تسببضرراً للثة والأسنان فكم من مرض باللثة والسن سببه الطريقة الخاطئةبالتفريش، أنا شخصيا أفضل الطريقة الدائرية بالتنظيف مع مراعاة وضعالفرشاة بين اللثة والضرس والتنظيف بلطف وعناية ونصيحتي للمريض بأن ينظفأسنانه بطريقة بسيطة وسهلة مع تنظيف جميع الأسنان من جميع الاتجاهات، ويجبتنظيف الأسنان بالخيط حيث أن الأسنان المتلاصقة لا يمكن تنظيفها بالفرشاة،حيث ان شعيراتها لا يمكن أن تدخل بين الأسنان المتلاصقة.ما أنواع الأغذية التي تؤثر سلباً على الأسنان ؟البكتيرياهي العامل الأكبر في التأثير على الأسنان وتؤدي إلى التسوس، فالبكتيرياموجودة بفم كل كائن حي ، وهي تتغذى على السكريات الموجودة بالأكلوالبكتيريا تكون الأحماض التي تساعد على اضعاف مينا الأسنان وضعف السنبشكل كامل وتسوسه. التدخينسبب رئيسي لأمراض اللثة وتسوس الأسنان فالتدخين يقلل من نسبة تدفق الدمويغنيها بالاكسجين فيؤدي إلى تقليل الجهاز المناعي للثة وتزداد نسبةالالتهابات باللثة كما يعمل التدخين على زيادة نسبة البكتيريا الضارةبالأسنان فبعض البكتيريا والفطريات تزداد بكمية القطران الموجودة وأيضاًتزداد بنقصان كمية الاكسجين الواصلة إلى اللثة (باكتيريا لاأكسجينية)،فتؤدي إلى أمراض اللثة كما أن التدخين سبب رئيسي لسرطان الفم واللثة لوجودمواد مسرطنة في التبغ.ويؤثر التدخين بحيث يترسب بعض الفطريات علىالأسنان فتزداد خشونة سطح الأسنان، وتزداد البكتيريا في التصاقها علىالأسنان وتؤدي إلى زيادة التسوس وأمراض اللثة. بالنسبةللأطفال يجب أن يتم تنظيف الأسنان من ظهور أول ضرس لبني لهم بمساعدةالآباء فيجب تنظيف الفم حتى ولو بقطعة نظيفة من الشاش ويجب تعليمهم طريقةالتنظيف بالتدريج حتى يتسنى لهم تنظيف أسنانهم بمفردهم في حوالي السادسةمن العمر مع مراعاة التالي:طب.الأسنانفي العالم في تقدم مستمر، لدينا اكتشافات جديدة في كل شهر ففي طورالاختبار توجد دراسة لاعطاء الأفراد تطعيما ضد تسوس الأسنان مازال قيدالدراسة واختراعات جديدة بمجال زراعة الأسنان والحشوات السيرامكيةوالزجاجية التي سوف تحل تدريجيا محل العشوات المعدنية (الرصاصية) التي يتماستخدامها بكثرة ولها أكثر من معارض بسبب تأثيراتها على صحة الإنسانالعامة فالحشوات السيراميكية أو التجميلية الآن تخطو بقوة نحو اعتمادهالجميع الحشوات. ففي بلد مثل السويد تم منع حشوات الرصاص بشكلتام واستخدام السيراميك بدلا عنها، الحشوات السيرامكية لها شكل ولونالأسنان الطبيعي مما يجعلها مطلباً للكثير من المرضى، ووضعيتها اللاصقةتجعل وضعها في الضرس أقل ضررا الرصاص فيكفي جزء صغير من التحضير للضرسليتم لزقها بعكس الحشوات الرصاصية التي تتطلب تحضيراً مضاعفأ للضرس للحصولعلى حشوه قوية.
